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春がようやく感じれるほどになってきました。
こんにちは
アンティエールの三田です。

卒入式に向けて、バタバタと過ごす時期ではありますが、体調はいいですか？

様々なストレスに囲まれた環境は、疲れたからだにすっと忍び寄ります。
バランスの良いリズムでお過ごしくださいね。

そんなリズムを取り戻すのにロミロミでは、手のひら・四指・母指・前腕など使って、大きな動きでからだを優しく包み込むように行います。

こころやからだが求める精油の香りと、リズミカルな手の動きとリンクするようなハワイアンミュージック・・・

この心地いい刺激が視床下部に伝わり、副交感神経が優位になり、深いリラクゼーションをもたらします。
すると
トリートメントの物理的な作用と共に、毛細血管が広がり、血液の流れ＆リンパの流れがスムーズになります。

各細胞に酸素と栄養が十分に供給され、不要なものは尿や汗となって排出されます。

このようにしてからだは、それぞれの働きに目覚めさせて新陳代謝を高め、さまざまなからだの不調を改善するロミロミ。

そしてからだへのアプローチに加え、ハワイに伝わる『ホオポノポノ』という言葉・概念があります。

『ホオポノポノ』を直訳すると
『誤りを正す』
『ものごとを元へ戻す』
『調和させる』
という意味があります。

“ほんとうの自分”とはいったい何であるか？
”ほんとうの自分”とつながるとはどういうことか？

たくさん知識を頭に入れることよりも、たくさん仕事で儲けることよりも、大切にしたい本当の想いに沿った生き方を選んでいくことで、いつも心地よい自分でいられ、他者と比較することなく、自分のこころやからだが喜び、楽しめるように、からだを緩め感覚を呼び覚ますことでほんとうの自分の想いに気付くのですね。

問題が明るみに出るような今は、からだの健康も、その根源にはこころや感情のバランスが崩れていることが原因であると言え、人と人とのトラブル、怒り、嫉妬、憎しみなど、マイナスの感情は全てストレスとなり、その影響はからだに表れるのです。

重要なのは、問題の根源をきちんと知り、それを解決することでこころのバランスを取り戻すこと。

ときに、
解決されない傷や怒り、罪悪感などを自分自身で認識することが必要になるかもしれません。

そのためにロミロミは、カウンセリングの時間をとても重要視しているのです。

ここでは最初のカウンセリングでからだの状態をお聞きし、その後、お着替えをして
よもぎ蒸しに蒸される間に掘り深めるカウンセリングを行っています。
カウンセリングでお聞きしている内容から、その日に必要な精油を決めていく作業にもなっています。

心身の不調はからだの根っこからの大切なサインです。
何かしらのストレスがある場合、筋肉に変化が起きることで起こる生理的な現象・・・
それが不調の現れです。

たまる前に出して、トントンで過ごしましょうね！