五感を意識して過ごす特別な夏至の日

新月・満月トリートメント

今日は本降りですが、
梅雨の中休みは過ごしやすいお天気でしたね。
風が吹くので、日陰にいると心地よかったです。

こんにちは
アンティエールの三田です。

新月トリートメント期間中!

今週末21日は夏至がやってきます。
サロンでは『新月トリートメント』の期間中。
春分の日・秋分の日・夏至・冬至と、春夏秋冬をとても大切に捉えている方も多いことでしょう。
農作業でも自然・地球のサイクルに合わせて、暦を元に農業が活用しています。

夏至は北半球では昼の時間が最も長く、夜の時間が最も短くなる日の事で、この日は太陽が一番高い空を通ります。
そして夏至を境に太陽の通りは少しずつ低くなってくるのですね。
今年の夏至は新月と日食が重なっていることで、特別な日と受け止めても良さそうですよ。

体の転換期からくる体調不良の症状

さて、地球のサイクルが切り替わる転換点であれば、何かしら体にも転換期が訪れてくる方もいらっしゃいます。
敏感な方であれば、先日の満月辺りからジワジワと身体に痛みや不調が出ているかもしれません。
では、どのような体調不良の症状があるのか?

  • 眠気やだるさ
  • 不眠・不安
  • 頭痛・肩や腰の痛み
  • 気分の悪さ・倦怠感
  • 下痢や嘔吐
  • 風邪のような熱やのどの痛み
  • 痒み

などなど・・・
私も急にぎっくり腰のような動けないほどの腰痛が1週間ほど続いています。
寝起きが辛いほどの痛みですが、なぜに?と思いながらもよくよく考えれば、夏至ややってくるんだと、気づきました。

自分の身体のデドックスに精を出す

太陽と月のエネルギーが切り替わる時、季節の転換点はやはり身体に影響が出るってことを意識する備えがあると対応がしやすくなります。
そしてその不調は、いずれ過ぎていきますのでご自分の身体のデドックスに精を出されるといいかもしれません。

眠たければ寝る。
不安やソワソワ、イライラなどがよく出てくるようなら、塩風呂に入ってみたり、音楽を聴いて瞑想してみたり・・・。
とか、
下痢や便秘など続いていたら、固形物を辞めて、少し軽い断食をしてみるとか。
なんでもいいので、とりあえず行動してみる。
自分自身の中をキレイにしていく感じでしょうか?
お掃除お掃除。
今まで溜め込んでいた目に見えないモノたちを排除し、浄化することを意識してみて下さい。
それと、一人の時間を楽しめる環境を作って、その時間をなんでもいいので楽しんでみて下さい。

新たな明るいエネルギーを取り入れる

夏至の日、太陽の明るいエネルギーをたくさん頂ける日に、太陽の波動を浴びてご自分と自然界と宇宙全体が共鳴するように、身体を整えられていきます。
目には見えませんが、感じる部分として体感してください。
その時の不調は、自分の中の切り替わるきっかけですので、その感じを受け止めて、寄り添って、静かに過ごす。
そして新たな明るいエネルギーを身体に入れる・・・
エネルギーチャージといったところですね。

夏至の日まで、キレイにお掃除して新たなお出迎えを楽しみましょうね。