綺麗はス・テ・キ!untier Blog

夏にムズムズ・ピリピリお肌は内臓冷え。

昨日に引き続き、お肌の不快感はもしや・・・内臓が冷えている可能性があるのではなかろうか?

8月後半にもなると、何かと夏の疲れは誰でもやってきます。

おはようございます。

夏の後遺症に悩まされていませんか?

体に気をかけて冷たいものを飲んでいなくても、昼食・夕食に体が冷える食べ物は多く摂っていませんか?

はいっ!私は摂っておりました。

そうめんやら冷奴やら、焼きナスにサラダや何やら色々と・・・・そりゃ、温かい飲み物を飲んでいても冷えますよ!

自業自得・・・・

体を冷やす夏野菜に果物。

暑いからと言ってキッチンで火を使わない調理をすればそうなりますよね。 反省します。

外で飲食をすると、どうしても体を冷やすものが季節的に出てきます。それに真似ないように家での食事は温まる食材で頑張ってみたいもの。OLYMPUS DIGITAL CAMERA

そして体を冷やす衣類にも注意して、首元・足元など大事な場所を温めるアイテムを持ち歩くなど、気を付けたいもの。

そうとう暑い日中でも、お尻やお腹周りを触ってみると、手の方が暖かく感じることはないですか?

おトイレに入ったりしたときにでも触ってみてください。その時に冷たかったら内臓が冷えている証拠です。

体質に合った自分の体をコントロールして、汗のかきやすい場所は生地や形を考えて風通しを良くして、温める場所はしっかりと温まる生地を選びましょ。

新たなシーズンの頑張りに、体を整えてスタートしたいですもの。

はっ! と思ったら今日から温め生活に切り替えて過ごしてみましょう♪

体が変わってくるのが分かりますよ!

 

お電話でのご予約・お問い合わせ
090-8120-5232

月~金_10:00~17:00(最終受付16:00迄)/土_応相談

※営業時間外をご希望の方はお問い合わせください。

メールフォームでのご予約

ご予約はこちら

ご不明な点はこちらを参考に

よくある質問