満月までむくみにご注意を！
成人の日も終わり、バタバタしていた仕事もひと段落。
こんにちは！
アンティエールの三田です。
今年の成人の日はいいお天気に恵まれポカポカ陽気でしたね。
温かすぎて、早朝続きで頭がぼんやりしすぎて回らない！危険な状態の私です。笑
さてさて、
今月の満月まであと１週間。
身体は自然に満ちていく状態に入りましたよ。
新月から徐々に月が満ちていく今の時期、月と同じように人にも体や心に何かしら吸収する力が強く働きかけます。
体には栄養や水分など吸収し、蓄える体になろうとするのでむくみを感じやすいかも知れません。
反対に、パックやトリートメントなど美容成分をぐんぐん浸透させるケアを行えば、いつもより効果があるときなので、この時期に時間を作ってケアをしてあげるいいチャンスです。
今月意識したいパーツは首とアゴ。
電車を乗ればほとんどの人がスマホを見ている姿ばかり。
今の人たちはスマホネックと言われるほどの肩こりに悩まされている方々が多いですね。
首のコリって意識したことありますか？
頭ってものすごい重い！
体重の１０％が頭の重さと言われています。
成人なら、５or６㎏ぐらいの重さになりますかね？重いでしょ？
それを細い首が支えているので角度によっては肩が凝ってきます。
首のケアってしてあげてますか？
首にはたくさんのリンパが通っています。
ボディケアをしたときに、肩を揉まれるよりも首筋をさすってもらった方が気持ちが良く、軽くなる感じを受けたことないですか？
本当はね、首をケアしないと肩のコリは治まりません。
首筋の流れるリンパが滞った場所が肩になるから、下水管が詰まった状態ってことです。
月の影響でむくみを感じるこの1週間。
むくみを取り、流れる体に整えて満月に向けて、栄養を取り入れやすい体にしてあげましょう。
美容成分を取り入れやすい満月までに、アゴラインの下や首にあるリンパ節を刺激し、顏の溜まった老廃物や水分を流し、小顔効果に向けてたるみを除去すれば、後は美容成分だけをぐんぐん吸収してくれます。
ゆっくりよもぎ蒸しで温まり、要らぬ水分や老廃物を流した後は、ベットの上で熟睡してください。
眠っている間、リンパを流し流れる体にしておきますよ。
冷え切って硬くなった体を解す時間です。
起きた時のあの気持ちよさっ！
たまらんねぇ。