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2月の新月は旧暦のお正月

moon1802

こんにちは。
アンティエールの三田美栄子です。

 

今日はくもり。

満月から欠けていく月が明日には新月を迎えます。

欠けていく月の期間は、満月までに吸収したモノをゆっくりと消化し、余分なモノを排出していく時期です。

『欠けていく月』の力が頂点に達する今日は、眠気やだるさ、体が重い感じを受けていませんか?

気のせい?

いや、感じる?

『体の疲れが残っていますよ』

『体をリセットしよう』

という体からのサインだとしたら?

気合で乗り切るよりもそのサインを少し、敏感に察知してみてはいかがですか?

毎日の生活の中で、そう簡単にはリセットしたくても出来ないですが、体を休めるという意識を持つだけでもいいと思います。

大事なのは自分の体の声を聴いてみるってことです。

それが『気づく』という大事な作業。

溜まってないようで溜まっている体の疲れ。

吸収し一杯になった体を一度リセットすると、明日から『満ちていく月』に向かって新たなモノを受け取ることが出来ます。

肌のサイクルも同じです。

 

明日の新月を境に月の力は徐々に『吸収』の方向に向かいます。

余計なものを捨てる力が最も強く働く今日は、『排出・解毒・発汗・デドックス』がテーマです。

2月は、代謝を上げ引き締める事を意識すると、春に向けて薄着になる体の備えとして準備をするのがいい時期です。

時間がない人は、長く浸かっても負担にならない心地よく感じる温度を保って、少し長い入浴をしてみるのもいいですね。

その時はたっぷりの水分を取って!

じ~んわりと汗をかくことで、血流の滞りや冷えた下半身を温めて、体内に溜まった老廃物を外へ流すのだけでも心身共にすっきりとした気分を味わえます。

最近私の周りで腰痛に悩んでいる声を聴きますが、、体を温めるだけでも痛みの感じ方は違います。血流を流して温めましょう。

明日は旧暦のお正月に当たる新月になり、特別な新月。

新たなスタートに向けて、心身のシフトチェンジを致しましょう。

この期間のトリートメントは特別な内容になっています。

一度、シフトチェンジするためにご利用なさってはいかがでしょう?

自分の体に耳を傾けて、『気づき』を体験してみて下さい。

新たな始まりに♥

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